おみやげ

違いを活かし合うために 考え方や行動にはパターンやクセがある。 こうした「つい自 …

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …

目の前にある 価値のあるものは 遠くにあると思いがち。 大切なものは 手に入れる …

フィナーレ エンディングは、 次へのプロローグ。 今のステージが終わったら、 次 …

大事にしまっているけど使ってないもの 使わないものほど 収納しておく。 よく使う …

何もしない時間をつくる 何もしない、 何も考えない、 ゆったり集中する。 そんな …

種に水をあげる 種をまけば芽がでる。 原因があるから結果がある。 どんな種をまく …

気づかない成長 日々のちょっとした成長は なかなか気づきにくい。 ふと振り返った …

過程を楽しむ ゴールだけをみていたら そこにたどり着くまでの時間が もったいなく …