伝えよう

言葉ではないもので表現する 何かを伝えるとき、 言葉だけに頼る必要はない。 絵や …

抱え込まず 囲い込むと滞る。 規制すると反発が生まれる。 動かない水は腐るように …

オールアウト すべて出し切る。 温存するのではなく、 限界をちょっと超えて出す。 …

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …

過程を楽しむ ゴールだけをみていたら そこにたどり着くまでの時間が もったいなく …

セルフ 人にやってもらうから 時間もエネルギーも短縮できることが たくさんある。 …

生産的休息 走り続けても 成果が上がるとは限らない。 適度な休息が必要。 ガムシ …

相手の答えを大切に受け取る 相手に問いかけるとき、 その答えを否定すると、 だん …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

きっとうまくいく うまくいくことを信じよう。 きっとうまくいく。 どうせうまくい …