伝えよう

縁の下の力持ち 筋肉には 見える筋肉アウターマッスルと、 見えない筋肉インナーマ …

傾向と対策 壁を乗り越えたいとき、 どこにエネルギーを注いだらいいのか、 集中す …

生産的休息 走り続けても 成果が上がるとは限らない。 適度な休息が必要。 ガムシ …

サプライズ 相手を喜ばそう。 驚かせるためじゃなく 喜ばせるために。 どうしたら …

ターニングポイント 人生のレールが切り替わる瞬間って ありますよね。 学校を選ぶ …

吐き出そう 溜め込んでも 消えていかない。 吐き出すと 消えていく。 相手がいる …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

あなたが「いなきゃ」と「いるからこそ」 いなきゃダメな関係は 引っ張り合ってバラ …

新しいチャレンジ 新しいことをするのは 不安がともなうもの。 変化には痛みがある …

今できることに最善を尽くす 未来を見ていると、 まだ起きていないことに不安を感じ …