卒業

五感を使う 何が聞こえるだろう？ どんな匂いがあるだろう？ 何が見えるだろう？ …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

ありがとうの法則より いつでも目の前のことに感謝したい。 いつも文句を言っている …

言葉ではないもので表現する 何かを伝えるとき、 言葉だけに頼る必要はない。 絵や …

手始めに 行動をするときに いちばんエネルギーを使うのは 動き始めるとき。 動き …

自分に感謝 自分のいちばんの味方でいてくれるのは 他でもない自分。 生まれる前か …

おみくじ 偶然の結果や 目の前の出来事から メッセージを受け取る。 いい とか …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

時間に追われていると ついつい食べることも 作業になってしまうことも。 楽しむ心 …

講師力についての勉強会にたくさん参加してきました。 その中で劇的に講座が魅力的に …